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花まる日和。

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心の位置を定めたいDAISYのお話

ただ今午後三時・・やっと我が家の暴れん坊将軍が
午睡の床に就きました。
もう寝ないのかと思った今日・・。
どれくらい寝てくれるのかどきどきしながら
久しぶりに更新しています。
灯油の宅配トラックよ・・来ないでおくれ。
もしくは無音できてくだされと思いながらキーボードを乱れ打つ
日毎に寒さ増す師走の本日皆様如何お過ごしですか?

今日はKAI様と図書館に行ってきました。
年末年始に読む本を借りに行ってきました。

前回みたいに何を借りたかUPしようと思うのですが
いかんせん私の現在の状況が色濃く滲み出た
チョイスになってるのでドン引きする方もいるかもしれませんが・・・。
その辺はまあそれとして・・・。
こんな過疎ブログ読んでくれてありがとうと
言うしかないですな・・。

説明分はアマゾンの本分紹介より抜粋です。
今日借りてきてまだ読んでないので良し悪しはわかりません。


一冊目


多重化するリアル―心と社会の解離論 (ちくま文庫)
香山リカ




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解離性障害や離人症は何らかのトラウマが原因だとされるが、キレる子供の精神病理や多重人格的な振る舞いの背後に、明確な因果関係を見出すのは難しくなっている。そうした現象を正確に理解するには、IT技術の進化と普及によって急速に変貌しつつある社会自体の診断が欠かせない。不安定化する現代社会を背景に、希薄な現実感や当事者意識の困難さにとまどう現代人の心理現象を読みとく。


有名な精神科医の本です。


二冊目






不安神経症に効く実践ノート―激増する脳の現代病を、読んで書き綴りながら克服する法
高田 明和


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この本は説明文がのってなかったのですが
何とか毎日をやりこなしてる私ですが
どーにもこーにも心配性なので
もう「ま、いっか」
って本当に思えるようになりたい!
考え方がかえられるように脳のトレーニングがしたい
と思って借りました。
最近結構こういう本を読んでます。

効果のほどは・・・
即効性はないということは確かですが(泣

この本KAI様寝かしつけながら三分の一くらい
読んだんだけど色々チェックリストがのっていて
私はあんまりそれには当てはまらないんだけど
とにかく

「自分てだめ人間」
「何か起こるとそれは全部自分のせい」

っていう強い思いが最近より一層色濃くなってるので
なんとかしないとなと思ってるのです。

KAI様昼寝前に読んで心に残っている一節↓

変えられない過去を悔いる気持ちが
自分の過去の失敗や、進路上の問題で自分を責める気持ちを生むということです。
過去への後悔は、私たちをもっとも苦しませる感情です。
この感情が生まれるのは考えが過去に向いているからにほかなりません。
では、自分の過去にとらわれないにはどうしたらいいのでしょうか。
そうです、心のありようを変えれば不安と心配はなくなるということをぜひ、理解していただきたいのです。



というわけで、どんな風に考えを変えていったらいいのか
正座して読もうと思います。
というかいまだに私、ずいぶんよくなったけど
KAI様出産時のトラウマから立ち直れていないのだと
つくづく思います。
もうすぐ二年。
いい加減、起こったことを受け入れて、それにとらわれずに
生きていきたいと心底思います。
あー楽観的になりたい。
サンタさんにそーゆー心をプレゼンとしてほしい。(←急に夢見る乙女調でウザい



三冊目



睡眠の病気―不眠症・睡眠時無呼吸・むずむず脚 (別冊NHKきょうの健康) [ムック]
内山 真 (監修), NHK出版 (編集)

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眠れなくてつらい、日中に強い睡魔に襲われるなどの症状が1か月以上続く場合は、睡眠の病気かもしれません。自分の睡眠の病気のタイプや症状を知り、睡眠薬の効果を理解して治療を受けるための情報を紹介します。



てゆーかあんた大丈夫?

って思ってくれた心優しいアナタ、ありがとう・・・。

そうなんです。現在ワタクシ
絶賛不眠中!


もーぜーんぜんねれないんですのよ。おーほほほほほ!




ほんとにね・・。
不眠症って最悪だよね・・・。
眠いんだけど寝れないんですよ。
なんなのいったいほんとどーにかしてって感じです。
今は大体三日で三時間くらいしか寝てないですな。
それでも社会生活送れるんですよ。笑っちゃうでしょ。


上に書いたことと矛盾しまくりですが
特になんか心配なことがあって寝つけないわけではないのです。
ただひたすら、眠れないのです。

でも「うつ」とただの不眠どっちがいいか
って聞かれたら諸手を挙げて熨斗までつけて「不眠」の方が
良いです。とはっきり答えたいと思います。
不眠も嫌だけど「うつ」はそれ以上に嫌
というのが過去一年半で私が身をもって
知った体験に即した回答でございます。



と私のぎりぎりな状態を全世界に公開したところで次の本。


走ることについて語るときに僕の語ること (文春文庫)
村上 春樹






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もし僕の墓碑銘なんてものがあるとしたら、“少なくとも最後まで歩かなかった”と刻んでもらいたい―1982年の秋、専業作家としての生活を開始したとき路上を走り始め、以来、今にいたるまで世界各地でフル・マラソンやトライアスロン・レースを走り続けてきた。村上春樹が「走る小説家」として自分自身について真正面から綴る



HUCKLEBERRY氏が英語版を読んでいて読め読め言ってくるのですが
英語で読むのはめんどいので日本語の本を借りてきました。




五冊目


村上朝日堂の逆襲 (新潮文庫)
村上 春樹


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交通ストと床屋と教訓的な話とハワイで食べる冷麦が好き。高いところと猫のいない生活とスーツが苦手。時には「セーラー服を着た鉛筆」について考察するかと思うと、小津安二郎の映画の細部にこだわったりもする。「自由業の問題点について」に始まって、「長距離ランナーの麦酒」に終わる、御存じ、文・村上春樹とイラスト・安西水丸のコンビが読者に贈る素敵なワンダーランド。


気軽なエッセイが読みたかったので。
それにしても彼の本を読んでると、小説、エッセイに関わらず
お酒が飲みたくなり、パスタが食べたくなります。
本人、意図してやってるんでしょうね。



最後の本


翻訳夜話2 サリンジャー戦記 (文春新書) [新書]
村上 春樹 柴田 元幸


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サリンジャー『キャッチャー・イン・ザ・ライ』の新訳を果たした村上春樹が盟友柴田元幸と、その魅力・謎・真実の全てを語り明す。

永遠の青春文学、J・D・サリンジャー『キャッチャー・イン・ザ・ライ』の新訳を果たした村上春樹が翻訳の「盟友」柴田元幸とともに、その魅力と真実、新訳の「目玉」、小説作法のあり方、さらには特異な作家サリンジャーその人まで、縦横に語り尽くす。ホールデンが語りかける「君」とは誰か?小説のエンディングは何を意味するのか?〈『キャッチャー』の謎〉の全てがここにあります。訳書に収録できなかった「幻の訳者解説」も併録。


これはめっちゃ楽しみ



WAKUWAKUしてます。
なんでこの本今まで読んでなかったのでしょうか。

ちなみに村上春樹が新訳を果たした
サリンジャーの「キャッチャー・ン・ザ・ライ(ライ麦畑でつかまえて)」
はHUCKLEBERRY氏と私を結びつけた二人の中で伝説の
小説です。
この本対談なんだよなー。楽しみです。


というわけでお客様もいらっしゃるこのクリスマスから年末にかけて
この六冊で乗り切ろうと思います。


さてさてさてさて、
私のブログリンク「ソラマメタビ」のMAMENYANが
本日出産いたしました。

大変な妊娠期間でした。
ほんとにずっとよくがんばってたねって抱きしめたい気持ちで
いっぱいです。

命をこの世に送り出すことの
重みについて一人一人の命の重みについて
考えずにはいられないDAISYなのでした。
あー早く赤ちゃんに会いたいーーーー!



HUCKLEBERRY氏は明日から冬休みです。
大事な時を家族仲良く過ごせるといいなーと思います。

皆様も温かくしてよい日々をお過ごしください。
それではまた後程。ごきげんよう。





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by liar-Basho | 2011-12-21 16:09 | 母ちゃんになったよ
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